DORSALGIA - É assim que o nome da dor na coluna soa na língua médica. Hoje é a queixa mais comum no mundo de pessoas de diferentes idades.
A coluna humana consiste em 33-34 vértebras conectadas por discos. Juntos, eles formam três seções principais: cervical, peito e lombar. Cada um dos quais pode ser perturbado pela dor.
Classificação
Se a dor puder ser eliminada antes de seis semanas, é chamado de nítido. Até doze semanas, a dor é classificada como subaguda. E acima deste período - crônico.
Também é habitual dividir a dor lombar em específicos (quando sua causa é estabelecida) e não específica (causada por alterações degenerativas disfuncionais degenerativas na coluna vertebral).
Sintomas de dor não específica na coluna
Um abandono acentuado na região lombar, dor ao girar o caso, dor dolorida na parte traseira é o que os pacientes mais frequentemente reclamam.
Razões
- posição inconveniente a longo prazo na área de trabalho;
- Transferência de altura sem levar em consideração a biomecânica correta do corpo;
- Excesso de peso (o índice de peso corporal é maior ou igual a 25);
- Músculos das costas enfraquecidas (falta de treinamento físico);
- movimentos nítidos que levam ao microtrauma da coluna vertebral;
- Estresse e depressão.
Grupo de risco
- Atletas profissionais;
- Representantes de profissões individuais (cabeleireiros, motoristas, vendedores, etc.);
- Trabalhadores de escritório;
- Fumantes (esse hábito perigoso leva ao envelhecimento precoce da coluna).
Sintomas de dor específica na coluna
Até o motivo do motivo, o motivo para parecer ao médico deve se tornar sintomas mais persistentes:
- não passar vários dias de dor na coluna;
- deterioração em poço -ser quando se move;
- irradiação da dor no membro;
- A sensação de dormência na área da lesão.
Portanto, os abrigos nas pernas são característicos de apertar a medula espinhal (isso pode ser um sintoma da hérnia do disco). Uma dor local burra perto da coluna vertebral pode falar sobre artrose de suas articulações. Uma sensação de intensidade da dor em cada paciente é individual. Portanto, é importante consultar um médico competente.
Diagnóstico
Determinar as características da dor e a suposição de sua fonte são realizadas por um médico com admissão total.
O que o médico esclarecerá:
- O início da dorsalgia e a idade do paciente;
- A natureza da dor (não diminui na posição supina, quando descansar, mudança de postura);
- A dor está associada à lesão anterior;
- aumenta com o tempo;
- a presença de oncologia;
- dor no fundo da temperatura e perda de peso;
- "Sterning" da manhã;
- Danos à medula espinhal (paralisia, órgãos prejudicados, sensibilidade).
Em seguida, a lista necessária de testes e exames é compilada para esclarecer o diagnóstico. Em nosso centro multifuncional, existem programas complexos para diagnosticar dores nas costas. É recomendado aos pacientes:
- cuja idade tem mais de 65 anos;
- Uma menopausa precoce chegou;
- ocorrem lesões e fraturas frequentes;
- Há uma deficiência de vitamina D;
- Existem doenças reumáticas crônicas ou patologias endócrinas, etc.;
- Também existem maus hábitos (tabagismo, alcoolismo, entusiasmo excessivo de café).
Como parte do programa, o paciente é aconselhado por um médico experiente para a criação de médicos. O nível de vitamina D, cálcio geral e ionizado de fósforo inorgânico é investigado, a osteodensitometria é realizada.
Tratamento da dor na coluna
A libertação eficaz do paciente da Dorsalgia é a tarefa de médicos experientes.
As clínicas realizam uma gama completa de tratamento de doenças neurológicas usando uma abordagem multidisciplinar, programas e complexidade individuais. Nossas vantagens também são o uso dos métodos de diagnóstico mais progressivos e a capacidade de fornecer atendimento de emergência à dor na coluna vertebral.
O tratamento conservador inclui vários métodos, incluindo o uso de medicamentos anti -inflamatórios não esteróides e relaxantes musculares, bem como efeitos fisioterapêuticos (amplipuladores, darsonvalização, eletroforese).
O período de reabilitação subsequente requer o paciente de participação pessoal obrigatória. É necessário realizar regularmente um conjunto de exercícios de exercícios terapêuticos para fortalecer a estrutura muscular da coluna vertebral e impedir a recaída.
O tratamento cirúrgico é realizado em casos extremamente difíceis, quando as possibilidades de terapia conservadora não levaram aos resultados desejados, e a dor continua.
Prevenção de dor na coluna
Várias regras simples ajudarão a atrasar ou evitar a dor lombar:
- abandonar fumar;
- Inclua em sua educação física diária semanal, desenvolvida pelo seu treinador;
- Equilibrar sua dieta para manter o peso corporal ideal;
- Use as regras da biomecânica do corpo para obter levantamento seguro e excesso de peso;
- Use cada minuto gratuito para manter sua atividade física (caminhando ao ar fresco durante uma pausa para o almoço, a preferência das escadas no elevador, etc.);
- o arranjo do seu local de trabalho de acordo com as regras da ergodinâmica;
- Evite excesso de trabalho muscular crônico no trabalho, pausas frequentes, quentes -up;
- Dominar as técnicas de relaxamento e prevenção do estresse (porque o estresse leva à tensão muscular grave e, como resultado, da dor na coluna).
Tente incluir uma regra útil em sua vida. Faça -o gradualmente e você verá como as costas vão "dizer obrigado".
Os especialistas recomendam estar extremamente atento à sua saúde e não à auto -medicação. Nos primeiros sinais de dor na coluna, marque uma consulta.
Médicos experientes ajudarão a dissipar dúvidas ou impedir o desenvolvimento de uma doença grave no tempo.